Pilates – der ganze Körper in Aktion!

Bei uns geht es individuell zu – daher bieten wir auch Pilates gerne für kleine Gruppen an.

Aktuell wird montags von 12.30–13.30 Uhr und mittwochs von 18.00–19.00 Uhr trainiert. Hierbei wird der ganze Körper trainiert. Wir legen großes Augenmerk auf Ausführung und Haltung.

Während des Trainings kommen typische Kleingeräte zum Einsatz.